Kinderfreundliche Strände bei Sagres: sieben Buchten, nach Alter sortiert

„Kinderfreundlich” heißt an dieser Küste etwas anderes als an der Südalgarve. Es geht nicht um Liegenreihen und Eisbuden, sondern um vier Fragen: Wie kommt man hinunter? Steht der Wind drauf? Wie flach geht es ins Wasser? Und ist jemand da, wenn etwas passiert?

Nach diesen vier Fragen sind hier sieben Strände sortiert – vier direkt in Sagres, drei östlich und nördlich davon. Der wichtigste Satz vorweg: Kein Strand hier ist an jedem Tag gut. Die Wahl trifft man morgens nach dem Wind, nicht bei der Buchung.

Die vier in Sagres selbst

Praia do Martinhal – der Familienstrand, gut zwei Kilometer östlich in der Baía da Baleeira. Nach Südosten geöffnet und damit an den typischen Nordwindtagen im Windschatten, flach abfallend, mit dem ruhigsten Wasser der Gegend. Der Sand reicht weit, sodass auch im August Platz bleibt. Mit Kleinkindern ist das der Strand, um den herum man den Tag plant.

Praia da Mareta – der Ortsstrand, zu Fuß erreichbar, nach Süden geöffnet und von Felsnasen eingefasst. Der Zugang ist der bequemste der vier. Für Grundschulkinder gut, im Sommer voll, und der Strand, an dem die Surfschulen unterrichten – wenn dein Kind zuschauen will, ist das hier ein Programmpunkt für sich.

Praia do Tonel – auf der anderen Seite der Landzunge, nach Westen, mit dem vollen Atlantik davor. Ein Surfstrand mit richtiger Brandung. Mit sicher schwimmenden Kindern ab etwa zehn ein Erlebnis, mit kleineren die falsche Adresse, und zwar nicht knapp.

Praia do Beliche – zwischen Ort und Kap, unter hohen Klippen, die einen Teil der Dünung abhalten. Der Haken steht im Weg: eine lange Treppe hinunter, die man mit müdem Kind, Kühltasche und Sonnenschirm auch wieder hochgeht. Für alles auf Rädern fällt der Strand aus. Wie die vier zusammen die Lage des Orts erklären, steht in Sagres Sehenswürdigkeiten.

Die drei östlich davon, die kaum jemand auf dem Zettel hat

Zwischen Sagres und Lagos liegt eine Reihe kleiner Buchten an der Südküste. Sie sind geschützter als alles in Sagres, und für Familien mit kleinen Kindern sind zwei davon die eigentliche Antwort.

Praia da Ingrina, rund 15 Kilometer östlich bei Raposeira, ist klein, von Felsen eingefasst und schaut nach Süden. Der Parkplatz liegt direkt oberhalb, der Weg hinunter ist kurz. Bei Niedrigwasser bleiben zwischen den Felsen am Rand flache Becken stehen – Wasser, das sich in der Sonne erwärmt und in dem Zwei- bis Sechsjährige stundenlang beschäftigt sind, während vier Meter weiter der Atlantik anfängt. Das ist der beste Kompromiss aus Nähe und Ruhe in dieser Gegend. Von hier startet auch die Stand-up-Paddle-Tour mit Schnorcheln zu den Höhlen für 58 €.

Praia da Salema, gut zwanzig Kilometer östlich, ist ein alter Fischerort mit breitem Sandstrand, Restaurants direkt dahinter und einem echten Extra: Am westlichen Ende stecken Dinosaurierspuren im Fels, nach den Angaben vor Ort rund 120 Millionen Jahre alt. Sie sind bei Niedrigwasser zugänglich, und für ein Kind, das gerade in der Saurierphase ist, schlägt das jede gebuchte Aktivität an dieser Küste. Der Fels ist nass und rutschig – feste Schuhe, Hand halten, und die Gezeiten vorher ansehen.

Praia do Zavial liegt zwischen beiden und ist der Gegenentwurf: ein bekannter Surfstrand, wenn die Welle steht. An ruhigen Tagen ist es eine schöne Bucht, an Wellentagen kein Kinderstrand. Hier gilt besonders, was für die ganze Ecke gilt – vor der Fahrt einmal auf die Wind- und Wellenvorhersage sehen.

Und der eine im Norden, für den man einen ganzen Tag braucht

Praia da Bordeira bei Carrapateira, rund 25 Kilometer nördlich: Hinter dem Strand mündet ein Bach, und bei Niedrigwasser steht dort flaches, ruhiges, deutlich wärmeres Wasser als im Meer. Für Kleinkinder ist das der entspannteste Ort dieser Küste – aber es ist ein Tagesausflug über eine kurvige Landstraße, kein Nachmittag. Was in der Gegend sonst noch liegt, steht in Costa Vicentina.

Rettungsschwimmer: das Datum, das über den Herbsturlaub entscheidet

In den meisten Algarve-Gemeinden – auch in Vila do Bispo, zu der Sagres gehört – läuft die offizielle Badesaison vom 1. Juni bis zum 30. September. Nur Albufeira weiter östlich hat sie verlängert, dort beginnt sie Mitte Mai und endet Mitte Oktober.

Das heißt konkret: Wer in den portugiesischen Herbstferien oder Anfang Oktober kommt, steht an denselben Stränden – bei bestem Wetter, mit dem wärmsten Wasser des Jahres, und ohne Aufsicht. Dasselbe gilt für die Osterferien. An der Bordeira und den anderen Stränden im Naturpark ist außerhalb der Saison ohnehin niemand da, oft auch keine Toilette und kein Imbiss.

Die Flaggen sind kein Schmuck, und Kinder sollten ihre Bedeutung kennen, bevor sie zum ersten Mal ins Wasser laufen: Grün heißt betreut und ruhig, Gelb heißt nur bis zum Bauch, Rot heißt nicht ins Wasser, kariert heißt, der Rettungsschwimmer ist gerade nicht am Platz. An der Westküste ist Rot keine Übervorsicht – Strömungen entlang der Felsen sind hier normal.

Was der Wind mit der Strandwahl macht

Der Nordwind ist an dieser Ecke die Regel, nicht die Ausnahme, und er frischt im Tagesverlauf auf. Daraus folgen drei praktische Sachen:

Erstens: Früh hingehen. Zwischen zehn und eins ist es fast überall angenehmer als um vier.

Zweitens: Die Seite wechseln, statt den Tag abzuschreiben. Wenn es am Tonel bläst, kann am Martinhal Ruhe sein – zwei Kilometer Unterschied, zwei völlig verschiedene Tage.

Drittens: Ein Windschutz ist an dieser Küste nützlicher als ein Sonnenschirm, und ein Schirm hält im Nordwind ohnehin selten. Wer mit einem Baby unterwegs ist, findet die ganze Rechnung in Sagres mit Baby.

Das Wasser ist kalt, und zwar aus einem Grund

Vor der Westalgarve steigt kaltes Tiefenwasser auf, sobald der Nordwestwind ein paar Tage anhält. Deshalb liegt Sagres unter den 22 bis 23 °C, die die Südküste im August erreicht, und der wärmste Monat ist hier der September mit im Mittel gut 21 °C.

Für Kinder ist die praktische Folge dieselbe wie bei den Erwachsenen, nur schneller: Sie kommen früher aus dem Wasser, als du planst. Ein Neoprenshirt oder ein dünner Shorty ist an diesem Küstenabschnitt kein Luxus, sondern das, was aus zwanzig Minuten einen Nachmittag macht. Die Surfshops im Ort führen so etwas in Kindergrößen.

Was es an diesen Stränden gibt – und was nicht

Ehrlich sortiert, weil die Erwartung aus anderen Algarve-Orten hier nicht passt:

• Toiletten und Imbiss: an Martinhal, Mareta, Salema und Ingrina in der Saison ja, sonst unzuverlässig. An der Bordeira und den nördlichen Stränden gehört Verpflegung ins Auto.
• Liegen und Schirme: kein flächendeckendes Angebot wie in Albufeira. Eigene Sachen mitbringen.
• Kinderspielplätze am Strand: gibt es nicht.
• Barrierefreier Zugang: unterschiedlich und meist nicht gegeben; Treppen und Sandwege sind die Regel. Wer mit Kinderwagen plant, sieht sich den Weg einmal an, bevor er ihn mit vollem Gepäck geht.

Was welcher Altersstufe entspricht, steht ausführlicher in Sagres mit Kindern, Sagres mit Kleinkind und Sagres mit Grundschulkindern. Wenn ihr statt eines weiteren Strandtags aufs Wasser wollt: Die Fahrten ab dem Hafen stehen unter Delfine beobachten in Sagres, alles Buchbare bei den Ausflügen in Sagres. Weitere Artikel findest du in den Reisetipps.